Warm Up & Cool Down by Fitify
Rating 3+
Temukan informasi mengenai Warm Up & Cool Down by Fitify, sebuah aplikasi Android yang dikembangkan oleh Fitify Apps. Menghadirkan fitur terkait Kesehatan & Kebugaran, aplikasi ini menawarkan berbagai fungsi yang dapat menunjang kebutuhan pengguna. Dengan mengunjungi APKmu, Anda dapat mengetahui lebih banyak informasi. Periksa Warm Up & Cool Down by Fitify dan pahami fitur yang ditawarkan.
Ulasan Terbaru Aplikasi Warm Up & Cool Down by Fitify
• Warm-Up dilakukan sebelum kinerja atau praktek. mempersiapkan otot untuk tindakan kuat. Menurut ACSM, pemanasan harus menjadi lima sampai sepuluh menit dari rendah ke aktivitas moderat tingkat.
• Pendinginan adalah latihan yang mudah, dilakukan setelah aktivitas yang lebih intens, untuk memungkinkan tubuh untuk secara bertahap transisi ke peristirahatan atau dekat-beristirahat negara. Cooling down memungkinkan detak jantung untuk kembali ke tingkat istirahat nya. Sebuah studi telah menunjukkan bahwa atlet yang melakukan sesuai pendinginan cenderung menjadi terluka.
Fitur
• lebih dari 65 latihan berat badan
• Program Pemanasan
• Program Cooldown
• tidak ada peralatan yang dibutuhkan
• pelatih suara
• video demonstrasi yang jelas HD
• bekerja secara offline
Custom Workouts
Membangun sesi Anda sendiri dengan latihan kustom. Pilih latihan, durasi, interval istirahat dan menantang diri dengan pelatihan Anda sendiri. Dengan Fitify Anda memiliki satu latihan kustom gratis.
Fitify Apps
Lebih kuat, lebih ramping, sehat dengan Fitify - pelatih pribadi Anda sendiri.
Memeriksa aplikasi Fitify lainnya dengan alat kebugaran (seperti Abs & Core, TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu atau band Resistance).
• Pendinginan adalah latihan yang mudah, dilakukan setelah aktivitas yang lebih intens, untuk memungkinkan tubuh untuk secara bertahap transisi ke peristirahatan atau dekat-beristirahat negara. Cooling down memungkinkan detak jantung untuk kembali ke tingkat istirahat nya. Sebuah studi telah menunjukkan bahwa atlet yang melakukan sesuai pendinginan cenderung menjadi terluka.
Fitur
• lebih dari 65 latihan berat badan
• Program Pemanasan
• Program Cooldown
• tidak ada peralatan yang dibutuhkan
• pelatih suara
• video demonstrasi yang jelas HD
• bekerja secara offline
Custom Workouts
Membangun sesi Anda sendiri dengan latihan kustom. Pilih latihan, durasi, interval istirahat dan menantang diri dengan pelatihan Anda sendiri. Dengan Fitify Anda memiliki satu latihan kustom gratis.
Fitify Apps
Lebih kuat, lebih ramping, sehat dengan Fitify - pelatih pribadi Anda sendiri.
Memeriksa aplikasi Fitify lainnya dengan alat kebugaran (seperti Abs & Core, TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu atau band Resistance).
Pelatih video sederhana untuk Warm Up tubuh Anda sebelum dan Cool Down setelah aktivitas apapun.
Diupdate pada
27 Agu 2026
Keamanan Data
arrow_forward
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
- Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketigacara developer menyatakan pembagian data
- Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikutAktivitas aplikasi, Info dan performa aplikasi, dan Perangkat atau ID lainnya
- Data dienkripsi saat dalam pengiriman
- Anda dapat meminta agar data dihapus
Rating dan ulasan
5,13 rb ulasan
balqis muthiah
- Tandai sebagai tidak pantas
8 November 2020
Bagus sekali, ada pilihan berapa lama waktu untuk warm up maupun cool down nya.. gerakannya beragam, jelas, dan menarik.. terimakasih..
9 orang merasa ulasan ini berguna
Mel Mel
- Tandai sebagai tidak pantas
12 September 2020
Saya sangat menyarankan apps ini Berat badan saya turun 3 kilo dalam 1 bulan dengan berolahraga bersama apps ini. Salam cantik, Mell
7 orang merasa ulasan ini berguna
Pengguna Google
- Tandai sebagai tidak pantas
- Tampilkan histori ulasan
13 November 2018
Sangat membantu sekali, dan isinya hal sederhana yg menyenangkan tapi berfungsi banget
9 orang merasa ulasan ini berguna
